18- tot 35-jarigen bewogen minder in 2021
Van de Nederlandse bevolking van 4 jaar of ouder voldeed 47 procent in 2021 aan de Beweegrichtlijnen. 52 procent voldeed aan het onderdeel matig intensieve inspanningen, zoals fietsen, hardlopen en zwemmen. Dit is iets minder dan in 2019 en 2020, maar evenveel als in 2017 en 2018. Daarnaast voldeed 84 procent aan het onderdeel bot- en spierversterkende activiteiten, zoals bijvoorbeeld bij atletiek, voetbal en dansen.
| Periode | 2017 (% personen van 4 jaar of ouder) | 2018 (% personen van 4 jaar of ouder) | 20191) (% personen van 4 jaar of ouder) | 20202) (% personen van 4 jaar of ouder) | 20212) (% personen van 4 jaar of ouder) |
|---|---|---|---|---|---|
| Voldoet aan Beweegrichtlijnen | 46,5 | 46,8 | 49,0 | 52,7 | 47,2 |
| Voldoende matig intensieve inspanning | 53,1 | 52,6 | 54,1 | 57,4 | 51,9 |
| Voldoende bot- en spierversterkende activiteiten | 78,6 | 80,2 | 82,5 | 84,7 | 83,8 |
| Bron: CBS, RIVM | |||||
| 1)Vanaf 2019 zijn er vragen over bewegingsonderwijs op school toegevoegd voor jongeren in het middelbaar onderwijs en mbo. 2)2020 en 2021 zijn mogelijk beïnvloed door de coronapandemie. | |||||
Meer 4- tot 12-jarigen bewogen voldoende
In 2021 voldeed 62 procent van de kinderen van 4 tot 12 jaar aan de Beweegrichtlijnen. Dat is vrijwel evenveel als in 2020. Het aandeel kinderen dat voldeed aan de Beweegrichtlijnen lag in 2020 en 2021 hoger dan in 2017-2019. Kinderen van 4 tot 12 jaar zijn meer gaan buitenspelen en wandelden vaker naar school.
Van de jongeren van 12 tot 18 jaar voldeed 36 procent in 2021 aan de Beweegrichtlijnen. Dit was vrijwel gelijk aan de voorgaande jaren (2017-2019). In 2019 en 2020 voldeden meer jongeren aan de Beweegrichtlijnen dan in 2017 en 2018.
| Leeftijd | 2017 (%) | 2018 (%) | 20191) (%) | 20202) (%) | 20212) (%) |
|---|---|---|---|---|---|
| Totaal 4 tot 18 jaar | 44,5 | 45,6 | 49,0 | 52,0 | 50,2 |
| 4 tot 12 jaar | 55,5 | 55,4 | 55,9 | 60,7 | 62,3 |
| 12 tot 18 jaar | 31,0 | 33,9 | 40,5 | 41,2 | 36,0 |
| Bron: CBS, RIVM | |||||
| 1)Vanaf 2019 zijn er vragen over bewegingsonderwijs op school toegevoegd voor jongeren in het middelbaar onderwijs en mbo. 2)2020 en 2021 zijn mogelijk beïnvloed door de coronapandemie. | |||||
Volwassenen van 18 tot 35 jaar zijn minder gaan fietsen
In 2021 voldeden minder 18- tot 65-jarigen (48 procent) aan de Beweegrichtlijnen dan in de periode van 2018 tot en met 2020 (50 procent tot 56 procent). In 2020 was het percentage het hoogst met 56 procent. De daling kan vooral worden toegeschreven aan de 18- tot 35-jarigen: van deze leeftijdsgroep voldeed in 2021 50 procent aan de Beweegrichtlijnen, tegen 54 procent in 2017 en 2018. Zij zijn minder gaan fietsen naar werk en in hun vrije tijd. Volwassenen van 35 tot 50 jaar en van 50 tot 65 jaar bewogen ongeveer evenveel als in de afgelopen jaren, in 2020 iets meer.
| Leeftijd | 2017 (%) | 2018 (%) | 2019 (%) | 20201) (%) | 20211) (%) |
|---|---|---|---|---|---|
| Totaal 18 tot 65 jaar | 50,0 | 50,1 | 51,7 | 56,3 | 48,0 |
| 18 tot 35 jaar | 54,5 | 53,8 | 55,9 | 58,7 | 49,7 |
| 35 tot 50 jaar | 48,1 | 49,0 | 49,5 | 56,3 | 47,1 |
| 50 tot 65 jaar | 47,3 | 47,3 | 49,5 | 53,8 | 47,0 |
| Bron: CBS, RIVM | |||||
| 1)2020 en 2021 zijn mogelijk beïnvloed door de coronapandemie. | |||||
75-plussers zijn meer gaan bewegen
75-plussers voldeden het minst vaak aan de Beweegrichtlijn, maar dit aandeel nam wel toe: van 27 procent in 2017 naar 33 procent in 2021. Zij zijn verschillende activiteiten meer gaan doen, met name wandelen in hun vrije tijd. Van de 65- tot 75 jarigen voldeed 49 procent aan de Beweegrichtlijnen, dit is nagenoeg gelijk gebleven. In 2018 (44 procent) was dit wel lager dan in 2021.
| Leeftijd | 2017 (%) | 2018 (%) | 2019 (%) | 20201) (%) | 20211) (%) |
|---|---|---|---|---|---|
| Totaal 65 jaar of ouder | 36,6 | 37,0 | 40,3 | 41,9 | 42,3 |
| 65 tot 75 jaar | 44,8 | 43,8 | 49,6 | 49,4 | 48,8 |
| 75 jaar of ouder | 24,7 | 27,2 | 27,0 | 31,5 | 33,1 |
| Bron: CBS, RIVM | |||||
| 1)2020 en 2021 zijn mogelijk beïnvloed door de coronapandemie. | |||||
Bronnen
- Tabel - Tijd besteed aan beweegactiviteiten voor de bevolking van 4 jaar of ouder
- Tabel - Leefstijl, 2021
- StatLine – Ervaren gezondheid, zorggebruik en leefstijl bij kinderen tot 12 jaar
- StatLine – Leefstijl en (preventief) gezondheidsonderzoek, persoonskenmerken
Relevante links
- Privacy - Privacyregels CBS
- Publicatie - Beweegrichtlijnen
- Nieuwsbericht - Helft Nederlanders voldeed in 2019 aan beweegrichtlijnen
- RIVM - Volwassenen tussen 18-en-35-jaar-bewogen-minder-in-2021